התחל עם ידיים מושטות, ישר לפניך (מקביל לקרקע). שחרר את הידיים על ידי כיפוף מעט את המרפקים, ואז כופף הכל. אם אתה רוצה לדעת איך לקפוץ עם הידיים שלך, ואז להצמד כלפי מטה עם פרקי הידיים שלך כשפרקי האצבעות שלך נצמדים כלפי מעלה.
איך אני יכול לשפר את הפופ שלי?
7 תרגילי פופ שאתה יכול לתרגל עכשיו
- תרגילי קופץ לכל יום בשבוע!
- תרגיל קופץ מס' 1: מכות.
- תרגיל קופץ מס' 2: דיים מפסיק.
- תרגיל קופץ מס' 3: תקתוק / סטרובינג.
- תרגיל קופץ מס' 4: מנופף.
- תרגיל קופץ מס' 5: טטינג.
- תרגיל קופץ מס' 6: גלישה.
- תרגיל קופץ מס' 7: בידוד / נקודה קבועה.
האם ריקוד פופ קשה?
ללמוד כיצד לרקוד בסגנון חופשי וליצור מהלכים משלך יכול לבוא באופן טבעי או כאתגר הקשה ביותר ללימוד סגנון הריקוד הפופולרי. עבור אותם רקדנים שמתקשים ללמוד לרקוד בסגנון חופשי, יש לכם מזל, כי הפתרון פשוט.
מה קופץ בריקוד סטריט?
פופינג הוא ריקוד רחוב ואחד מסגנונות ה-Fאנק המקוריים שהגיעו מקליפורניה במהלך שנות ה-60-70. הוא מבוסס על טכניקה של כיווץ והרפיית שרירים במהירות כדי לגרום לטלטלה בגוף הרקדן, המכונה פופ או מכה.
האם ריקוד חופשי קשה?
כיום, הריקוד החופשי התפתח להיות עצבני וקשה יותר והוליד עוד כמה צורות ריקוד כמו קרמפינג, ג'אז רחוב, ברייקדאנס ופופים ולוקרים.
למה התנועות שלי כל כך מביכות?
יש לך הרבה יותר שרירים ממה שאתה חושב שיש לך. שרירים גדולים, שרירים קטנים ושרירים זעירים. חלק מהשרירים הללו אחראים על תנועות גדולות, אחרים אחראים על איזון בתנוחות מביכות. אלה האחרונים בדרך כלל לא מפותחים אצל רקדנים מתחילים.
איך אני יכול להיות רקדן גדול?
איך להיות רקדן טוב
- קבל השראה. בין אם זה השבוע הראשון שלך או השנה העשירית שלך לריקוד, המפתח להיות רקדן טוב הוא הרצון להיות רקדן טוב.
- להתחמם ולהתמתח.
- למד מוזיקה.
- למד יסודות וחריצים.
- קח שיעורי ריקוד.
- אימון טכניקה וביצוע.
- ריקוד עם שליטה ומרקמים.
- חקור באמצעות ריקוד חופשי.
